Dieta ketogeniczna Gdynia
Dieta keto Rekina w Twoim mieście
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zdobywa popularność na całym świecie, w tym także w Polsce. Dzięki wyjątkowej skuteczności oraz prostotę, wielu ludzi decyduje się na styl życia oparty na keto. Jesteś z Gdyni i uważasz, że dieta keto jest dla Ciebie? Sprawdź co przygotował dla Ciebie Rekin i zacznij wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe już dziś!
Dieta ketogeniczna Gdynia to sposób odżywiania, który bazuje na minimalizowaniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu ilości zdrowych tłuszczów w codziennym menu. Ważne jest również to, by zrezygnować z cukru i spożywać tylko konkretne warzywa i owoce, czyli takie, które zawierają niską ilość węglowodanów. Taki sposób odżywiania ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy,
Dieta keto jest rekomendowana dla osób, które marzą o szybkiej utracie wagi. Jest ona bowiem jedna z najbardziej efektywnych diet, jeżeli chodzi o właśnie ten cel. Dlatego też dieta keto zyskała dużą popularność wśród osób, które dotąd nie osiągały tak spektakularnych rezultatów. Prawidłowo skomponowana dieta ketogeniczna pozwala skutecznie schudnąć, a jednocześnie dbając o zdrowie organizmu. Spróbuj diety keto w Gdyni i zapomnij o braku efektów w diecie. Z ofertą od Rekina możesz cieszyć się sytością przez cały dzień i otrzymać smakowite potrawy każdego dnia!
Produkty dozwolone na diecie ketogenicznej
Dieta keto jest jedną z diet eliminacyjnych. Dlatego bądź świadomy, iż dostarczane do Ciebie codziennie potrawy będą oparte na takich składnikach jak:
Różne rodzaje mięsa
Prawie wszystkie gatunki, wołowina, wieprzowe mięso, drób. Ponadto w diecie znajdziesz ryby bogate w tłuszcze i mięso podrobowe.
Tłuszcze wysokiej jakości
Oliwa z oliwek, jaja, twaróg, prawdziwe masło, orzechy, ziarna, tłuszcze roślinne oraz inne produkty.
Warzywa i owoce
Produkty z małą ilością węglowodanów. Zaliczamy do nich m.in. maliny, czarne jeżyny, świeże truskawki, oberżynę, różyczki kalafiora, zieloną cukinię.
Najważniejsze plusy diety ketogenicznej
Z jakiego powodu dieta keto przyciąga tak wiele osób? Dowiedz się, jakie korzyści możesz osiągnąć, rozpoczynając dietę keto już dzisiaj!
- Skuteczna utrata wagi - keto dieta pomaga szybciej spalać tłuszcz niż typowe diety. Dzięki utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi unikasz ataku głodu i podjadania.
- Więcej energii, lepsza koncentracja - ketony są świetnym paliwem dla mózgu, co może mieć niezwykle pozytywny wpływ na koncentrację i pamięć. Na keto poczujesz się jak prawdziwy Rekin!
- Poprawa funkcji pracy serca, a także nerek i innych narządów - dieta keto to solidna dawka zdrowia dla Twojego organizmu!
- Kontrola poziomu cukru we krwi - redukcja węglowodanów pomaga utrzymywać prawidłowy poziom cukru we krwi. Dla osób z cukrzycą typu 2 dieta ketogeniczna może zmniejszyć potrzebę przyjmowania leków.
Śniadanie: Serowy omlet z sosem jogurtowym podany z ogórkiem i rzodkiewką,
Obiad: Pałki z kurczaka podane z surówką colesław i sosem śmietanowo-cytrynowym
Podwieczorek:Ketogeniczna sałatka ze smażonymi pieczarkami, słonecznikiem i suszonymi pomidorami
Kolacja: Indyk zapiekany na warzywach w kremowym sosie.
Jak zamówić catering pudełkowy do Gdyni?
Zamówienie naszych diet pudełkowych jest łatwe i komfortowe.
Oto, jak możesz zacząć:
Wybierz idealny rodzaj diety
zastanów się, jakie są Twoje cele i oczekiwania
Skorzystaj z kalkulatora kalorii
Umów się na bezpłatną poradę dietetyczną
Złóż zamówienie przez internet
Czym jest ketoza?
Najprościej mówiąc, ketoza to proces, w którym organizm zaczyna korzystać z tłuszczu jako głównego źródła energii jako źródło energii, zamiast węglowodanów. Zamiast spalania glukozy, organizm przestawia się na spalaniu tłuszczów, produkując przy tym ciała ketonowe. Najlepsze jest to, że ketoza to naturalny proces - organizm stosuje go w sytuacji braku pożywienia. Jednak jedząc tłuszcz, produkty na nim bazujące i odpowiednio zbilansowane posiłki, jesteś w stanie wypracować ketozę na diecie ubogowęglowodanowej i odczuć niezwykłe efekty przy zachowaniu dobrego samopoczucia i uczucia sytości.
Zaufaj keto diecie pudełkowej, a Rekin zajmie się już wszystkim za Ciebie!
Pon-Pt 9:00 - 15:00
To serio proste!
Pomożemy Ci!
Diety od Rekina — zadbamy o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie!
Dla kogo dieta keto w Gdyni?
Jesteś z Gdyni i zastanawiasz się czy przejść na dietę keto? Znasz już zalety diety ketogenicznej, jednak musisz pamiętać, że nie każdemu pasuje ta dieta. Dieta ketogeniczna w formie cateringu w Gdyni zachęca, by przed przejściem na dietę ketogeniczną skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie gdy masz problemy zdrowotne. Dieta pudełkowa keto to dieta eliminacyjna, a ten rodzaj diety może być wymagać dodatkowego wysiłku od organizmu. Dieta ketogeniczna nie jest odpowiednia dla każdej osoby.
W jakich sytuacjach warto wybrać keto catering dietetyczny?
- gdy chcesz pozbyć się znacznej ilości zbędnych kilogramów, dzięki tłuszczom dostarczanym organizmowi, zauważysz doskonałe wyniki na wadze!
- jeśli preferujesz różnorodne, tłuste dania, zadbamy o wyjątkowy smak i zbilansowane składniki odżywcze, które codziennie będą dostarczane w posiłkach.
- Gdy cierpisz na cukrzycę lub chcesz zdecydowanie ograniczyć przyjmowanie cukrów.
Wybierz Rekina i zadbaj o swoje zdrowie!
Przekonałeś się o najważniejszych zaletach diety ketogenicznej Gdynia? Teraz czas na Twój krok! Skorzystaj z cateringu dietetycznego Diety od Rekina i zostaw codzienne zakupy, gotowanie i liczenie kalorii nam. Dieta pudełkowa od Rekina dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz, abyś mógł cieszyć się ze spektakularnych efektów diety keto! Wybierz odpowiadającą Ci kaloryczność diety, zamów catering keto i doświadcz na własnej skórze efektów spalania tkanki tłuszczowej.
